EXO参加的综艺观后解说：多档综艺里的互动名场面与高光时刻盘点
类型：悬疑,科幻,谍战 / 地区：香港 / 年份：2016
主演：瑞秋·布罗斯纳安,艾利克斯·布诺斯町,卢克·柯比,瑞德·斯科特,迈克尔·泽根,玛琳·辛科,托尼·夏尔赫布,凯文·波拉克,
导演：Jo Hyo-jin,Im Hyung-taek,Kim Ju-hyung
更新：2026-04-07
简介：
韩流(🧛)顶团
韩流(🧛)顶团EXO闯综(🧐)艺(⛅)圈，那叫一个“偶像(😄)包袱碎成(🤑)(chéng )渣，团魂却焊得死”！从《Running Man》被李光(🥖)洙“坑(💎)(kēng )”到《认(rèn )识的哥哥》互(😕)(hù )怼(🐳)到缺氧，再到(🌌)团(tuá(🍇)n )综里把冰(bīng )岛雪堆成队友造型……(😑)十(👩)年综艺路，成员们(➿)用“互坑互(🍽)救(👱)+即兴整(🐁)活”，把舞(wǔ )台外的(🤓)鲜活日常(cháng )，变成爱(🏜)丽（粉丝）珍藏的“快(kuài )乐(lè )密码本”。今天咱就扒一扒那(👧)些刻进DNA的(🔥)互动名(🌐)场(🚉)(chǎng )面(🚤)！
EXO成员综艺人(😵)设(🏄)&标(biāo )志(⌚)性行(⛺)为
EXO九人（原）(🐞)在综艺里的“反差萌(méng )”，比舞(wǔ )台(💋)灯光还耀眼：
金俊勉（SUHO）：表面是沉稳队长，综艺(yì )里(🌷)秒(🎷)变“受难担当”——《Running Man》被(🔩)推去摸恐怖(🏬)箱(⏸)，疯狂喊“西八”的颤抖音，让(ràng )观众笑到打鸣(🤼)；(🌲)
边伯贤（BAEKHYUN）：看(🛢)似(sì )漫不(🍂)经心“皮皮贤(xián )”，游戏环节“胜负(fù(🏝) )欲开关”一按就(👅)疯(😵)——《爬着梯子旅行》抢烤肉(🏄)时，方言+高(gā(💥)o )音输出(chū )直接把队(🌉)友听懵；
朴灿烈（(👹)CHANYEOL）：185大高个偏走“傻(📑)白甜”路(lù )线——《丛(🌕)林的法(fǎ )则》把虫子当宠物，却(què(✊) )在队(💲)友(yǒu )饿(è )肚(dù )子时默默钓满筐鱼投(tóu )喂(💁)(wèi )；
都暻秀（D.O.）：(🗯)冷(lě(🏖)ng )面主唱私下(🚖)是“实权忙内”——《爬梯子》用眼(🤒)神镇(zhèn )压成员胡闹，转(zhuǎn )头却给冻僵的哥(✝)哥塞(🐇)暖(✌)(nuǎn )手宝；
金钟仁（KAI）：舞(wǔ )台王(🖊)(wáng )者(🌗)综艺里(lǐ )是“天(tiān )然懵”——《新西游(🚦)记》联动特(😶)辑，把“寂静中的(🥌)呐喊”玩(🐤)成(chéng )肢体喜(🍧)剧，表情包直接(😪)(jiē(🕒) )刷屏(🍿)；
吴世勋(xūn )（SEHUN）：贵气忙内(nèi )爱装酷，《犯(😜)人就是你》推理时突然(🌎)(rán )冷笑话(huà )攻击(🚰)，怼哥哥“颜值担当(😂)不(🧦)需(🕳)要脑子”后秒(🕙)怂(👮)躲(🗂)墙角；
《Running Man》：团(💠)欺VS团(🚭)宠的竞(jìng )速(🤔)修罗场
2013年(nián )EXO突袭《Running Man》，直接把“偶像vs综艺(yì(🐡) )人”的(🈂)对抗(kàng )玩成“团内互(hù(💨) )坑大会”！SUHO被李(lǐ )光洙“背叛”后，反手带成员套(tào )路RM全员(yuán )，上(shàng )演“队长复(💧)(fù )仇记(🏄)”；(😄)伯贤和HAHA的(de )“声带模仿对(👟)决(jué )”，一个(🐸)学鸟(niǎo )鸣一个学电钻，弹(💕)幕满屏(🕺)“笑(🌚)到(🍠)缺氧(yǎ(🚽)ng )”；灿烈和(🌔)金(✔)钟国的力量battle，185大(dà )高个被“能力者”公主抱转(🏇)圈圈(📋)，却嘴(🌦)(zuǐ )硬(🐣)喊“我没(méi )输！”；(➗)世勋被(bèi )宋(🚋)智孝(🦋)“姐姐(💝)攻势”直击，害羞到结巴(🖱)(bā )：“姐…姐姐要和我一队吗(🗞)？”
网友辣评：(🛏)“EXO上RM，把偶像包袱撕成碎片撒欢，团魂却在‘你(🖊)坑我(wǒ )我(wǒ )救你(nǐ )’里(❓)(lǐ )焊死(🍽)了！”
《认识的(💴)哥哥》：互怼界顶流(⭕)的脱口(kǒu )秀(👃)盛宴
EXO上《认哥》，堪称“回自(zì(🧒) )己家唠(🚛)(lào )嗑(kē )”！D.O.吐槽伯(🐏)贤洗澡唱歌像(xiàng )“声带练习生（划掉，是练习失败版）”，伯贤当场(🤹)开(kā(🌨)i )麦飙高音反击；KAI被哥(gē(🐹) )哥(❌)们逼跳《MAMA》经典动(🍟)作，结果忘动作秒(🗂)变“鸵鸟式害羞”；SUHO被希(xī )澈调侃“队(duì )长威严(🌭)(yán )是空气”，全员立刻(🈺)护犊子：“我们队(✉)长威(wēi )严是我们(✖)给的(de )！” 最后(hò(🎊)u )全员(🤡)跳《Love Shot》，把认哥舞台变成(😈)演唱会(🕯)安可场(chǎng )。
观众弹幕疯刷：“EXO在(🐬)认哥是把家搬来录节目吧？(🅿)互怼都是爱(ài )啊！”
《爬着(💫)梯子(zǐ )旅行(🔧)》：(🎬)团综里的烟火气与(💏)成长线
团综《爬着(🖊)梯子世(👁)界旅行》，把“顶流私生活”拍成“男大学生春游vlog”！冰岛篇(🌄)里，灿烈(🐪)钓鱼(yú )冻到发(🕙)抖，却坚持给成(chéng )员加餐，烤三文鱼时全员(🤴)欢(🤚)呼(🎸)像(🐿)中彩(😅)票；伯贤(🗾)和世勋在雪地里打雪仗，把D.O.堆成“雪人(ré(🚚)n )版都敬(jìng )秀”，D.O.边拍雪边笑骂“你(nǐ(💳) )们疯了吗”；SUHO偷偷给成员准(zhǔn )备生日惊(🕥)喜，被吐(tǔ )槽“老(lǎo )套但好哭”——蜡(😈)烛一亮，全员抱(🚔)成一(yī(📣) )团唱生日歌(gē )。
粉丝(sī )长评(pí(😪)ng )戳心：“爬(🙎)梯子系列(🏣)让(😡)我们看(📢)到，舞台上的神回到生(🎣)活里(🌪)，是会(🏷)为(🗒)一(🔩)条鱼欢(💏)呼、为一场雪雀跃的大男(nán )孩们啊。”
跨综艺联(lián )动：梦(⛓)幻(👲)化学反应制(🍔)造机
EXO和其他综艺的(✈)联动，更是“看点爆(bào )炸”！《新西(🧝)游记》联动特辑，KAI和P.O.的舞蹈battle，一个(💎) Sexy一个(🈶)魔性(🕰)，姜虎东(🥂)笑到拍桌；(🏵)伯贤和圭贤的“曺酒(🎽)鬼vs边酒鬼”喝酒(👌)梗，从(💶)综(zōng )艺(yì )唠(lào )到(🥇)演唱会，CP粉直接过年；(⛸)《犯人(🎣)就是你》里D.O.客串侦探，推理(📲)时逻辑清晰(🌧)到让PD震惊，灿烈搜证时(📌)把道(🐧)具(jù )当(dāng )玩具，世勋(💢)靠(🤨)“颜值破案”——被嫌(xián )疑(🌁)人夸(🏢)“长得帅所以信任(rèn )”，直接把推理综艺玩成(💧)(chéng )《脸赞的犯(😵)(fàn )人》。
业内评价一(yī )针见(🦋)血(xuè )：“EXO在跨综联动里(lǐ )，把(📢)‘偶像(🤡)(xiàng )+综艺人’双属(🛌)性玩出花，每个成员都是行走(🆔)(zǒu )的看点(🍯)制(👪)造机。”
十年综艺路(🌱)，团魂是最暖的底色
从竞(🎯)技综艺的热血对抗，到团综的生活(🥏)(huó )流(liú )治愈，再到跨综联(🌒)动的惊喜碰撞(🧡)，EXO的综艺名场(🕎)面里，藏着(🎒)十年(💘)(nián )男团(tuán )的鲜活(huó )生(🤫)命力——是(〰)哥哥们互怼时(🖱)的“相爱相(xiàng )杀(📭)”，是忙内line闯祸时的“哥哥兜底”，更是(✍)舞台外真实到能触摸的(🙆)少年气。网友(💚)说“看EXO综艺，笑着(🚕)笑着就哭了(le )，因为看到了他(🧚)们(men )把彼此(🛬)活成(chéng )家人的样子”。这些名(míng )场面不止是(🥦)娱乐，更(🌶)是韩流(🕵)顶团“人”气的注脚(💆)：舞(🍛)台上(🦑)是光，生活(🙉)里是暖(nuǎn )，团魂里是爱(🔭)。
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