EXO参加的综艺观后解说：多档综艺里的互动名场面与高光时刻盘点
类型：科幻,恐怖,动作 / 地区：大陆 / 年份：2022
主演：帕特丽夏·阿奎特,韦鲁切·欧皮亚,Jayden Gomez,克里斯蒂娜·泰勒,鲁伯特·弗兰德,伯纳黛特·彼得斯,布拉德·
导演：马修·瓦德皮
更新：2026-03-30
简介：
韩流(🎽)顶团
韩流(🎽)顶团(🚲)EXO闯综艺圈，那叫一个“偶像包袱碎(🖇)成渣(zhā )，团魂却焊得死”！从《Running Man》被李光(🕡)洙“坑”到《认识的哥(😌)哥》互(💩)怼到缺(quē )氧，再(📏)到团综里把(bǎ )冰(🕯)岛雪堆成队友造(⛲)型……十年(nián )综(🛌)艺(yì )路，成(chéng )员们用(💈)“互坑互救+即兴(🚄)整活(huó )”，把(bǎ )舞台外的鲜活日常，变成爱丽（粉丝）珍藏的“快乐密码本”。今天(🔣)(tiān )咱就(💣)扒一扒那(nà )些(🕣)刻进DNA的互动名场面！
EXO成员(♐)综艺人设(🖊)&标志性行(🦈)为
EXO九人（原）在(⛄)综艺里的“反差萌(🏕)”，比舞台灯光(✂)还耀(yào )眼：
金(✉)俊勉(miǎn )（SUHO）：表面是沉稳队长，综(😬)艺里(lǐ )秒变“受难(🌮)担当”——《Running Man》被推去(qù )摸恐怖箱，疯狂(kuáng )喊“西八”的颤抖音(🕛)，让(💜)观(👵)众(🥎)笑到(dào )打(🐚)鸣；
边伯贤（BAEKHYUN）(➕)：看似漫不经(jīng )心(🌿)“皮(pí )皮(⚡)贤(xián )”，游(yóu )戏环节“胜负欲开关”一按就疯——(⤵)《爬(❔)着(zhe )梯子旅行》抢烤(✈)肉时，方言+高(🚮)音(yīn )输出直(🉑)接把队友听懵；
朴灿烈（CHANYEOL）：185大(dà )高个偏(piā(🗽)n )走“傻(🎌)白甜”路(📝)线(🕎)——《丛林的法则(🌑)》把虫子当宠物，却在队(🎫)友饿肚子时默默(🧡)钓满(🥩)筐鱼投喂；
都(😏)暻(🐻)秀（(🎎)D.O.）：(🔽)冷面主唱私下(🏋)是“实权(🗻)忙内(😞)”——《爬梯(tī )子》用眼(yǎn )神(📥)镇(❌)压(💘)成员(🌯)胡闹，转头却(què )给(✳)冻僵的哥哥(gē )塞暖手宝(bǎo )；
金钟仁（KAI）(♓)：舞(wǔ )台王者(🐍)综艺里是“天然懵”——《新西(xī(⏬) )游记》联动特辑，把“寂静中的呐喊”玩成肢体喜剧，表情包直接刷(🍓)屏；
吴(wú )世(🌚)勋（SEHUN）：贵(🕡)气忙内爱装酷，《犯人就(♓)(jiù )是(🙉)(shì(🥠) )你》推理时突然冷笑话攻击，怼哥(🕤)哥“颜(yán )值担当不需要脑子”后秒怂(🖱)躲墙角；
《Running Man》：团欺VS团(🏚)宠的竞速修(🏭)罗(luó )场(🥏)(chǎng )
2013年EXO突袭《Running Man》，直接把(bǎ )“偶像(xiàng )vs综艺人”的(de )对(🧀)抗玩成“团内互坑(🆙)大会(🐛)(huì )”！SUHO被李(lǐ )光洙“背叛(🛀)(pàn )”后，反手(shǒu )带成员套路(lù(😎) )RM全员(yuán )，上演“队(duì )长复仇(chóu )记”；伯贤(👕)(xián )和HAHA的“声(🍖)带模(mó(🌶) )仿对决”，一(👂)(yī )个学鸟鸣一个学电钻，弹幕(🙀)满(🚧)屏“笑到缺(quē(🛥) )氧”；灿(🌽)烈和(⚫)金钟国的(de )力量battle，185大高个(😶)被“能力者”公主抱转圈(📦)圈，却(què )嘴硬喊“我没输！”；世勋被宋智孝(🔈)“姐姐(🔱)攻势”直击，害(🎞)羞(xiū )到结巴：“姐…姐姐要和我(wǒ )一队吗？”
网友辣评：“EXO上RM，把偶像(🌷)包袱撕成碎(🐝)片撒(sā(🎋) )欢，团(🧛)魂却在‘你坑我我救你’里焊(😀)死了！”
《认识(😅)的哥哥(⛽)》：互怼界顶流(🥟)的脱(🛴)口秀盛宴(🅾)
EXO上《认(rèn )哥》，堪(♿)称“回自己(🔼)家唠嗑”！D.O.吐(tǔ )槽(cáo )伯(🗄)贤(xián )洗澡(👿)唱歌像“声带练习生（划掉，是练习(xí )失(🎉)败(♟)版）”，伯贤(💱)当场开麦飙高(gāo )音反击(jī )；KAI被哥(gē )哥们逼(bī(🚧) )跳(☕)《MAMA》经典动作，结果忘动作秒变“鸵鸟式害(hài )羞”；(🎈)SUHO被希(🙈)澈调(❗)侃(👱)“队(duì )长威严是空气”，全(quán )员立刻护犊子：“我们队长威严(🙄)是(🆗)我们给的！” 最后全员跳《Love Shot》，把认(rèn )哥舞台变(biàn )成演唱会安(🎓)可(🤠)场(chǎng )。
观众弹幕疯刷：(📯)“EXO在认哥是(🕉)把(bǎ )家(jiā )搬(🚦)来录节目(mù )吧？互怼都是爱啊(🛹)(ā )！”
《爬着梯子旅(🛺)行》：(🐅)团综里(🎆)的烟(🥡)火气与成长线
团(⤴)综《爬(pá )着梯子世界旅行》，把(🌁)“顶流(liú )私生活”拍成“男大(🎤)学生(🐐)(shēng )春游(🖇)vlog”！冰岛(🎑)篇(🤴)里，灿烈钓鱼冻到发(🌦)抖，却坚(🚩)持给成员(yuá(🐲)n )加餐，烤三文(📛)鱼时全员欢(🍅)(huān )呼(hū )像中彩票；伯贤(👓)和世勋在雪地里打雪仗(zhà(💟)ng )，把D.O.堆成“雪人版都敬(👜)秀”，D.O.边拍雪边笑(xiào )骂(mà )“你们疯了吗”；SUHO偷(tōu )偷(🈺)(tōu )给成员准(🐽)备(🔧)生(🤪)日惊喜，被(bèi )吐(tǔ )槽“老套但好哭”—(🚪)—(⛅)蜡烛(zhú(📉) )一亮，全员(🍐)抱成(chéng )一(🧢)团唱生(📃)日(rì )歌。
粉丝长评(🔴)戳心(xīn )：“爬梯子系列(😍)让我们(🥣)看到(🔮)，舞台(😚)上的神回(⛎)到生活(🧐)(huó )里(😴)，是会(huì )为(wéi )一条鱼欢呼、为一场雪雀跃的大男(nán )孩们(men )啊。”
跨综艺(yì )联动：梦幻化学反应制造机
EXO和(🔧)其他综艺的联动，更是“看(🕌)点爆(👧)炸(zhà )”！《新西游记》联动特辑，KAI和(hé )P.O.的(✏)舞蹈(👁)(dǎo )battle，一(yī )个 Sexy一个魔性(🦇)，姜(💾)虎东笑(xiào )到(🐑)拍桌；伯贤(🍡)和圭贤的“曺(👟)酒鬼vs边酒(📽)鬼”喝酒梗，从综艺唠到演唱(🤯)会(⛎)，CP粉(fěn )直接过年；《犯(🖤)人就是(🔜)你(nǐ )》里D.O.客串侦(zhēn )探，推理(🌇)时逻(🎪)辑清晰(xī )到(🙃)让PD震惊，灿(🚒)(càn )烈(🚱)搜证时把道具当玩具，世勋靠“颜(yán )值破(🧟)(pò )案”—(🎙)—被嫌疑人夸“长得帅所以信任”，直(🔨)接把(🏹)推理(🔷)综艺玩成(🍓)(chéng )《脸赞(🔊)的(de )犯人》。
业内评价一针见(🎖)血：“EXO在跨综联动里(💖)，把‘偶(ǒu )像+综艺人’(🦁)双(shuāng )属性玩出花(🚎)，每(👽)个成员都(dōu )是(🥎)行走(🤗)的(🥀)(de )看点制(zhì )造机。”
十(🍋)年综艺路，团(🌁)(tuá(🙄)n )魂是最暖的底色
从竞技综艺的热血(🚙)对抗，到团综(zō(🐃)ng )的(de )生活流治愈(yù )，再(🐫)到跨(kuà )综(🤤)联动的(de )惊喜碰撞，EXO的综艺名场面(♍)里，藏着十年男团(🔳)的(🌄)鲜活生命力——是(🧘)哥哥(🦎)们互怼(🎆)(duì )时(shí )的“相(🍫)爱相杀”，是忙内line闯祸时(shí )的“哥哥兜底(🥈)”，更是舞(🎞)台(🔉)外真实(💼)到能触摸的少年气。网(👽)友(yǒu )说“看EXO综艺，笑(xià(👚)o )着笑着(🌕)就哭(🍭)了(le )，因为看到(📱)了他们把彼此活(🛹)成(📣)家人的样子”。这些名场面不止是娱乐，更是韩流(liú )顶团“人(rén )”气的(de )注脚：舞台上(💀)是光，生活里是暖，团(tuán )魂里是(shì )爱。
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