EXO参加的综艺观后解说：多档综艺里的互动名场面与高光时刻盘点
类型：喜剧,悬疑,爱情 / 地区：香港 / 年份：2016
主演：卓在勋,林元熙,李尚敏,金俊浩,宋旻浩,表志勋
导演：罗伯特·罗德里格兹
更新：2026-04-10
简介：
韩流顶团EXO
韩流顶团EXO闯综艺圈，那(🐂)叫一个(gè(🖤) )“偶像包袱(🛶)碎成渣，团魂却焊得(💄)死”！从《Running Man》被李光洙“坑”到(🙎)《认(💾)识的哥哥(🆔)》互(hù )怼到缺(🏴)氧(yǎng )，再(zài )到(dào )团综里把冰岛(dǎ(🥦)o )雪堆成队(🧝)友造(zào )型……十年综(zōng )艺路，成员们用(yòng )“互(hù(😾) )坑互救+即兴整活”，把舞台外(wài )的(de )鲜活日常，变成(👶)爱丽（粉(👩)丝）珍藏的“快乐密码本”。今(🐺)天咱就扒一(yī )扒(🏓)那些(🔸)刻进DNA的互(hù )动(🎴)名场面！
EXO成员综艺人设(🏠)&标志性行为
EXO九人（原(🌥)）在(🛠)(zài )综艺(🍈)里的“反(💕)差萌”，比(bǐ )舞台灯光还耀眼：
金俊(📡)勉（(🈲)SUHO）：表面是(shì )沉稳队长，综(🐛)(zō(😌)ng )艺里(👁)秒变“受难担当(😒)”—(🌴)—《Running Man》被推(🔹)(tuī )去摸恐怖箱，疯狂喊“西八”的(de )颤抖音，让(➗)观众(😀)笑到打鸣；
边伯贤（BAEKHYUN）：看似漫不经心“皮皮贤”，游戏(🎡)环节(jiē(🕣) )“胜负欲开(kāi )关”一按就疯(✡)——《爬着梯子旅行(🧒)(háng )》抢烤肉时，方言+高(🕯)音输出直接把队友听懵(🥞)；
朴(🍻)灿烈（(🔦)CHANYEOL）：185大高个偏(🍤)走“傻白甜”路(🔺)线(⚡)——《丛林(🧢)的法(fǎ )则(🗡)》把虫(chóng )子当(🤗)宠物(📼)，却(🌋)在队(👚)友饿(🕧)(è )肚子时默默钓满筐(kuāng )鱼(🍛)投喂；
都暻(jǐng )秀（D.O.）：冷面(miàn )主唱私下(xià(🤒) )是“实权忙内(🗒)”——《爬梯子》用眼神镇压成员胡闹，转头却给(🥦)冻僵(🕠)的哥(🤑)哥(😿)塞暖手(shǒu )宝；
金钟仁(rén )（KAI）：舞台王者综艺里(🕕)是“天(tiān )然懵”——《新(🍥)西游记》联动特辑，把“寂静(🧠)中的(🖥)呐喊(hǎn )”玩成肢体(tǐ )喜(xǐ )剧(jù )，表情包(💰)直接(jiē )刷屏；
吴世勋（(🥖)SEHUN）：贵(🔤)气忙内爱装酷(👉)，《犯人(🕋)就是(🤡)你》推理时(📞)突然冷笑(🐐)话(huà )攻(gōng )击，怼(😳)哥(👞)哥“颜值担当(🌭)不(😆)需(xū )要脑子(zǐ )”后秒怂躲墙角；(🏀)
《Running Man》：团欺VS团(🙃)宠的竞速(👸)修罗场
2013年EXO突袭(xí )《Running Man》，直(🐡)(zhí )接把“偶(ǒu )像vs综(👅)艺(yì )人”的对抗玩成“团内互坑大会”！SUHO被李光洙“背叛”后(👫)，反(fǎn )手带成(🤣)员套路(🦑)RM全员，上(🐐)演(yǎn )“队长(🦔)复仇(chóu )记”；伯贤和(🧟)HAHA的“声带模仿对决”，一个学鸟(niǎo )鸣一个学电钻，弹幕满屏“笑(xiào )到缺氧”；灿烈(liè(🌌) )和金钟国(👉)的力量(🎇)battle，185大高个被“能力(lì )者(🈶)”公(🎺)主抱转(🎎)圈(🙁)圈，却嘴硬喊“我没输！”；世勋被(🥚)宋智孝“姐(🔨)姐攻势”直击，害羞到结巴：“姐…姐(🗜)姐要和我一队吗？”
网(🍹)友辣评(🛃)：“EXO上(😂)RM，把偶像(🤼)包(⏹)袱撕成碎片撒(sā(🐐) )欢，团魂(🦎)却在‘你坑我我救你’(🍅)里焊死(🛹)了！”
《认识(🎣)的哥哥(🍉)》：(🙈)互怼界顶流的脱口秀盛宴
EXO上《认哥》，堪称“回(huí )自己(jǐ(🏍) )家(⛪)唠嗑(🔇)”！D.O.吐槽伯(🏔)贤洗澡唱歌像“声带练习生（划(huá )掉，是(🗨)练习失败版）(🗡)”，伯贤(🙇)当场开(🦌)麦飙高音(yīn )反(fǎn )击；KAI被哥哥们(men )逼跳《MAMA》经典动作(🗿)，结果(guǒ )忘动(dòng )作秒变“鸵鸟式害羞”；SUHO被希澈调侃“队长(🐇)(zhǎng )威严是空气”，全员立刻护犊子(🗾)：“我们队(🌆)长威严(🥌)是(🚌)我们给的！” 最(🙄)后全员跳《Love Shot》，把(🏞)认哥舞台变成(🚱)演(🛋)唱(🍃)会安可场。
观众弹幕疯(🌿)刷：(🥟)“EXO在(zài )认哥(gē(🛴) )是把家(jiā(🛴) )搬来录节目吧？互怼(duì )都是爱啊！”
《爬(pá )着梯子(zǐ )旅行(háng )》：团综(🙀)里的烟火气与成长(🎹)线(xiàn )
团综《爬着(🐦)梯(❤)子世界旅行(🍕)》，把“顶流私生活”拍成(🍌)“男大学(xué )生春(📘)(chūn )游vlog”！冰岛篇(💮)(piān )里(lǐ )，灿烈(liè(🧦) )钓鱼冻到(✉)(dào )发抖(🖌)，却坚(🆕)持给成(🤘)(chéng )员加餐，烤三文鱼时全员欢呼(hū )像中彩(cǎi )票；伯贤(❇)和世勋在雪地里打雪仗，把D.O.堆成“雪人版都敬秀”，D.O.边拍雪边笑骂“你们疯了(🔭)吗”；SUHO偷偷给成员准备(⛔)生日(🎥)惊(📆)喜，被吐槽“老套但好哭(🥑)”—(🚹)—蜡烛(🚊)一亮(📘)，全员(yuán )抱成一团(tuán )唱生日歌。
粉丝(sī )长评戳心(💾)：“爬梯子系列让(⏬)(ràng )我们看到(🍔)，舞(wǔ )台上(🎅)的神(shén )回到生活里，是会为一条(💝)鱼(🙆)欢(⛹)呼、为一场雪雀(🎓)跃的大男(🍬)孩们啊。”
跨综(zōng )艺联动：梦幻化学反应制(🏊)造机(jī(🤖) )
EXO和其他综艺的联(lián )动，更是(shì )“看(kàn )点爆炸(zhà )”！《新西(🕍)游记》联动特辑，KAI和P.O.的舞(🌿)蹈battle，一个(gè ) Sexy一个魔性，姜虎(⬜)(hǔ )东笑(🔎)到拍桌；(🔏)伯贤和圭贤的“曺酒(jiǔ )鬼vs边酒鬼”喝酒梗，从综艺唠到演(yǎn )唱会，CP粉直接过年(nián )；《犯人就(jiù )是你》里D.O.客串(🌛)侦探，推理时逻(👿)辑清晰到让PD震(zhèn )惊，灿(🌶)烈搜(🕸)证时把道具当(🍻)玩(🏜)具，世勋靠(🚯)(kào )“颜值(zhí )破(🕧)案”——被(bèi )嫌(xiá(🤟)n )疑人(🎦)夸“长得帅所以信任”，直(zhí )接把推(🔶)理综艺玩成《脸赞(💒)的犯人》。
业内评(📷)(píng )价一针见(😖)血：“EXO在(📉)跨综联动(👊)里，把‘偶像+综艺(yì )人’双属性(💶)玩(💅)出花(huā )，每(🧦)个成(🙁)员(🕧)都是行走的看点制(🍍)造(🏐)机。”
十年综艺路，团魂(🦄)(hún )是最暖的底色
从竞技综艺(😗)的热血对抗，到团综的(de )生活流(🦈)治愈(😧)，再(🙎)到跨综联动的(👱)惊喜(🧜)碰撞，EXO的综艺名场(chǎng )面里(lǐ )，藏着十年(nián )男(🤥)团的鲜活(huó )生命力(lì )—(🕸)—是哥哥们(🐑)互怼时的“相爱相杀(✖)”，是忙内line闯祸时的(👪)“哥哥兜底(♉)(dǐ )”，更是(shì )舞(wǔ )台外真实到(🕣)能触摸的(🚿)少年(🙍)(nián )气。网(wǎng )友说(🎫)“看EXO综艺，笑(📔)着笑着就哭了(le )，因(🦁)为(🏅)看到(dào )了他们把彼此活成(chéng )家人的(de )样子”。这些名(mí(👁)ng )场(🧘)(chǎng )面不(bú(😍) )止是娱乐，更是韩流顶(🈹)团“人”气的注(zhù )脚：舞台上是光，生(🖇)活(🚁)里(😳)(lǐ )是(🧦)暖，团(🚳)(tuán )魂里是爱。
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