EXO参加的综艺观后解说：多档综艺里的互动名场面与高光时刻盘点
类型：谍战,古装,言情 / 地区：欧美 / 年份：2023
主演：谢琳·伍德蕾,本·门德尔森,拉尔夫·伊内森,约翰·艾德坡,马塞拉·伦茨·波普,萝丝玛丽·邓斯莫尔,迈克尔·克莱姆,达西·
导演：道格拉斯·阿尔尼奥科斯基
更新：2026-04-04
简介：
韩流顶(🍑)(&#
韩流顶(🍑)(dǐng )团(🌴)EXO闯综艺圈，那叫一个“偶像包袱碎(suì )成(ché(👣)ng )渣，团魂却(⛅)焊(hàn )得死(💚)”！从《Running Man》被李光洙“坑”到《认识的哥哥》互怼到缺氧，再(zài )到团综(zōng )里把冰岛(dǎo )雪堆成队友造型……十年(nián )综艺路，成员们用(🤪)(yòng )“互(hù )坑互救(jiù )+即兴整活”，把舞台(👧)外的(🚙)鲜(xiān )活日常，变成爱丽（粉(🐏)丝）珍藏的“快(⛅)(kuài )乐(🌇)密码本”。今天咱就(👌)(jiù )扒一(🏬)扒那些刻进DNA的互(🔭)动名(🥒)场(⏱)(chǎ(🚰)ng )面！
EXO成(🕔)员综艺人设&标志性行为(wéi )
EXO九人(🐳)（原(🧟)）在综艺里的“反(fǎn )差萌”，比舞(🥘)台灯光还耀眼：
金俊勉（(🍸)SUHO）：表面是沉稳队长，综艺里秒(🔅)变“受难(🤤)担当(🕡)”——《Running Man》被推去摸恐怖箱，疯(💤)狂喊“西八”的颤抖(dǒu )音(㊙)，让观众笑到打鸣；
边伯贤（BAEKHYUN）：看似(sì(🧠) )漫不(📭)经心“皮(⛵)皮贤”，游戏环(🏗)节“胜负欲开关(guān )”一按就疯—(🌰)—《爬着梯子旅行》抢(💄)烤(👽)肉(🚲)时，方言+高音输出(chū )直接把队友(🎗)听懵；
朴灿烈（(🔑)CHANYEOL）：185大高个偏走(🦆)“傻白(bá(🏊)i )甜”路线——《丛(🥜)林的法则》把虫子当(🏖)宠(🍾)物，却在队(duì(😛) )友饿肚子时默默(🐾)钓满筐(🌂)鱼投喂；
都暻秀(xiù )（D.O.）：冷(🛴)面主唱私下(👕)是“实权忙(😡)内(🚸)”——《爬(🖥)梯(tī )子》用眼神镇(💤)压成员胡闹(nào )，转(zhuǎn )头却给冻僵(♍)的哥哥(👵)(gē )塞(🌊)暖手(shǒu )宝；
金钟仁（KAI）(💱)：舞台(🍼)王者综(zō(🚦)ng )艺里是“天然懵”——《新西游记》联动(💥)特(🍷)辑，把“寂静中的呐(🗣)喊”玩成(chéng )肢(🤜)体(tǐ )喜剧(jù )，表(🔷)情包直接刷屏；
吴世(📲)勋（SEHUN）：贵(guì(🚨) )气(🕉)忙(máng )内爱(ài )装酷，《犯人就是你》推(👣)理(🏺)时突然冷(lěng )笑话攻(gōng )击(📺)，怼哥哥(🍅)“颜值担当不需(🏭)要脑子(🍭)”后(hòu )秒怂躲(📂)墙角；(🏳)
《Running Man》：(🌀)团(tuán )欺(🐡)VS团(🍺)宠的竞速修罗(luó )场
2013年EXO突袭《Running Man》，直(🥤)接把“偶像vs综艺人(🌯)”的对抗玩成(chéng )“团内(😉)互坑大会”！SUHO被李(🌳)光洙“背叛”后，反手(shǒu )带(🆎)成员(😽)套(tà(🙍)o )路RM全员，上演“队长复仇记”；(🏎)伯贤(xián )和(♑)(hé )HAHA的“声带模仿对(🐞)决”，一(🚡)个学(xué(😗) )鸟(🎆)鸣一个学电(💴)钻，弹(🙆)幕满屏“笑到缺氧”；灿(🛴)烈和金钟国的力量battle，185大高个(gè(💺) )被“能力者”公主抱转圈圈，却(🤪)(què )嘴硬(☝)(yìng )喊(hǎn )“我(⛎)没输！”；(🐜)世勋(🚛)被(bè(🍻)i )宋智(zhì )孝(xiào )“姐姐攻势”直击，害羞到结(😤)(jié )巴：“姐(🖐)…姐姐要和我一(😭)队(duì )吗？”
网友辣评：“EXO上RM，把偶像包(🎣)(bāo )袱撕成碎片撒欢，团魂(💘)却在‘你坑我我救你(📥)’里焊死(🗣)了！”
《认识的哥哥(🗃)》：互怼界(jiè(💟) )顶流的脱口(kǒu )秀盛宴
EXO上《认哥》，堪称“回自己(💩)家唠(🤰)嗑”！D.O.吐槽伯贤(xián )洗澡唱歌(🤼)像(🐶)“声(🚱)带练习(🥟)生（划掉，是练习失败版）”，伯贤当场(🛁)开麦(💳)飙高音反击；KAI被哥哥们逼跳《MAMA》经典动作，结果忘动作秒(😮)变“鸵(⏫)(tuó )鸟(📰)式害羞”；SUHO被希(😲)澈(chè )调侃“队长(❤)(zhǎng )威(🎷)严(😕)是空气(🦎)”，全员立刻护犊子(🆘)(zǐ )：“我们队长(zhǎng )威严(yán )是我们(🈹)给的！” 最(🛶)后全员跳《Love Shot》，把认哥舞台(tái )变成演唱会安可场。
观众(zhòng )弹幕疯刷(shuā )：“EXO在认哥是把家搬来录节目吧？互怼都是爱啊(👅)！”
《爬着梯(🤩)子(zǐ )旅行》：团综里的烟(yān )火气与成长(zhǎng )线(xiàn )
团综《爬着梯子世界旅行(🎵)(háng )》，把“顶流(📡)私生(➰)活”拍(pāi )成“男大学生(👪)春游vlog”！冰岛篇里(💁)，灿烈钓鱼(😅)(yú )冻到发抖，却(🏮)坚(🌋)持给成(🔒)员(🐂)加餐，烤三文鱼时(🕯)全(😷)员(🧣)欢呼像中(🚲)彩(cǎ(👭)i )票；伯(🌎)贤和世勋在雪地里打雪(🐜)仗(😰)，把D.O.堆成“雪人版都(🔊)(dōu )敬秀”，D.O.边拍雪边笑骂“你们疯了吗”；SUHO偷偷(🏕)给(💱)(gěi )成员(👌)准备生(🐵)日惊喜，被吐槽“老套但好哭”——蜡烛一亮，全(😔)员抱(🐊)成一团(🌊)唱生日歌。
粉(📰)丝长评戳心：(🚤)“爬梯(tī )子系列(liè )让我们看到，舞台上的神回到生活(huó(🗳) )里，是会(🔟)为一条鱼欢呼(hū )、为一(yī )场(chǎng )雪雀跃的(de )大男(nán )孩(hái )们啊。”
跨(🍶)综艺联(🥢)动：梦(🚈)幻化学反应制造(zà(🛣)o )机
EXO和其他综(zōng )艺的联动，更是“看点(diǎ(⛲)n )爆(🎟)炸”！《新(👊)西(🈳)游(🤽)记(🍰)》联动特(🍼)辑，KAI和P.O.的舞蹈battle，一(yī )个 Sexy一个(🏄)魔性(xìng )，姜虎东笑到(dào )拍桌；伯贤和(hé )圭贤(😼)的(🧦)“曺酒鬼(guǐ )vs边酒鬼”喝酒梗(🌶)，从综艺唠到演唱会，CP粉直接(👈)过年；《犯人就是你(🍚)》里(🙉)(lǐ )D.O.客串侦探，推理时逻辑清晰到(💍)让PD震(🌐)惊，灿(càn )烈搜(sōu )证(zhèng )时把道具(🕍)当玩具，世勋靠(🐩)“颜值(🌧)破案”—(🚄)—(🎮)被嫌疑(yí )人(📟)夸“长得(dé )帅所以(⏪)信任(🤳)(rè(🍙)n )”，直接把推(tuī )理综艺玩成(chéng )《脸(🗝)赞的犯人》。
业内评价一针见(🌞)血(🎓)：“EXO在(✂)跨综联动里，把(❄)‘偶像+综艺人’双属性玩出(😶)花，每个成(🍹)员都是行走的(🌛)看点制造机。”
十(🔴)年综艺路(🕹)，团魂是最暖的(🚿)底色
从竞技综艺(💉)的(de )热血对(duì(📵) )抗，到(dào )团综(zō(📅)ng )的生(shēng )活流治愈，再到跨综联(lián )动的惊喜(xǐ )碰撞，EXO的综(👰)艺名场面里，藏着(zhe )十年(nián )男团的鲜(xiā(㊙)n )活(huó )生命力——是哥哥们(men )互怼(duì )时(🍶)的“相爱相杀”，是忙(🕺)内line闯祸(huò )时的“哥哥兜(dōu )底”，更是舞台(tái )外(wài )真实到能触摸的少年气(📌)。网友说“看EXO综艺，笑着笑着(zhe )就哭了，因为(🍭)看(📚)到了他们把彼此活成(chéng )家人的(de )样子(🗝)”。这些名场面不(bú )止是(🎦)娱乐，更是(shì )韩流顶团“人(📱)”气的(de )注(😭)脚：舞台上(shàng )是光，生活里是(🔛)暖，团魂里是爱。
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