EXO参加的综艺观后解说：多档综艺里的互动名场面与高光时刻盘点
类型：恐怖,谍战,动作 / 地区：日本 / 年份：2021
主演：Mari Oliveira,Lara Tremouroux,Joana Medeiros,Felipe Fraz?o,T
导演：Shane Stanley
更新：2026-04-30
简介：
韩流顶团EXO
韩流顶团EXO闯综艺圈(quān )，那叫一个“偶(🛣)像包(💈)袱碎成渣(❗)，团魂(🍏)却(🤩)焊得(📠)(dé )死”！从(🐥)《Running Man》被李光(🚟)洙“坑”到(💝)(dào )《认识的(🎇)哥哥(gē )》互怼到缺氧，再到团综里把冰岛(dǎo )雪堆成(🛐)队友造型……十(🥓)年综艺路，成(chéng )员们用“互坑互(hù )救+即兴整活”，把舞台外的鲜活(huó(🎼) )日常，变(🏪)成(chéng )爱丽（粉丝）珍藏的“快乐密码(mǎ )本”。今天咱(🐴)就扒一扒那些刻进DNA的互动名场(🐺)面！
EXO成员综艺人(📓)设&标(biā(🥊)o )志性(😪)行为
EXO九人（原）在综艺里的“反(fǎn )差萌(méng )”，比舞台(🎨)灯光还耀眼：
金俊勉(miǎn )（SUHO）：表面(miàn )是沉稳队长(🚉)，综艺里秒(🔏)变“受难(🛏)担当”——《Running Man》被推去(😤)摸恐怖(📕)箱，疯(🍞)狂喊(🌦)“西八”的颤(🎑)抖音(🌆)，让(ràng )观众笑(xiào )到打鸣；(💩)
边伯(💜)贤（BAEKHYUN）：看(⛺)似漫不经心“皮皮贤”，游(🈲)戏(🎰)环(🥤)节(📻)“胜(shèng )负欲(yù )开(🍂)关”一(🛍)按就疯——《爬着梯子旅(lǚ )行》抢烤肉时(🈵)，方(🗨)言+高音(🦍)输出直接把队友听懵(měng )；
朴灿烈(🥕)（CHANYEOL）(🙄)：185大高个偏(🌽)走“傻白甜”路线——《丛林(😴)的法则》把虫子当宠物(💡)，却在队友饿肚(🎳)子时默默(mò(🚢) )钓满筐鱼(🏓)投喂；
都暻秀（D.O.）：冷(🔳)面主(zhǔ )唱私下(🌐)(xià )是“实权忙内”——《爬梯子(🍵)》用(yòng )眼神镇压(🚩)成员胡闹，转头却给冻僵的哥哥塞暖手宝；
金钟仁(🍒)（KAI）：舞台王者(zhě )综(🔜)艺里(🦖)是“天(😼)然懵”——《新西游(📏)记》联(♟)(lián )动特辑，把“寂静中的(🦋)呐喊”玩(wá(🐦)n )成肢(zhī(♑) )体喜剧，表(⛱)情包直接刷(shuā )屏；
吴世(🎰)勋（SEHUN）：(🚙)贵(guì )气(qì )忙内爱(ài )装酷(👚)，《犯人就是你》推理(🙅)时突然冷(lěng )笑话攻(🔠)击，怼哥哥“颜(yán )值(🈺)(zhí(📑) )担当(dāng )不需要脑子”后秒怂躲(👇)墙角；
《Running Man》：团欺VS团宠的(🕎)竞速修罗场(🖲)
2013年EXO突袭(xí )《Running Man》，直接把“偶像vs综艺人(😥)”的对抗(📓)玩成“团内(🛹)互坑大会(🧣)”！SUHO被(🌋)李(lǐ )光(🎋)洙“背叛”后，反手(shǒ(📲)u )带(dài )成(🚐)员套路RM全员，上演(yǎn )“队长复仇记”；伯贤(🃏)和HAHA的“声带(😛)(dài )模仿对决”，一个学鸟鸣一个(gè )学电钻，弹幕满屏(😭)“笑(✉)到(🦄)缺氧”；灿烈和(🌳)金(jī(🏙)n )钟国的(de )力量battle，185大高(🙄)个被“能(néng )力者”公(🔮)主(👶)抱(bào )转圈圈(quān )，却(què )嘴硬喊(🐦)“我没输！”；世勋被(🧠)宋智(👈)孝“姐姐攻势”直击(jī )，害羞(xiū(🛠) )到结(🗑)巴(💹)：“姐…(📊)姐姐要(yào )和(hé(📷) )我一(👫)队吗？”
网友辣评(píng )：“EXO上(🐇)RM，把(♑)偶像包袱(fú(🍰) )撕(sī )成(chéng )碎片(piàn )撒欢，团魂(⚓)却在‘你坑我我(🍉)救你’里焊死了(🔕)！”
《认识(🏎)的哥哥(gē )》：互怼界顶流的(🏅)脱口(🌊)秀盛宴
EXO上《认哥》，堪称(chēng )“回(👇)自己(🔄)家唠(🛸)嗑”！D.O.吐槽伯(bó )贤洗澡唱歌像“声带练习生（划掉，是(🥕)练习失败(bài )版）”，伯贤(😭)当场开麦(🍯)飙高音反击(♟)；KAI被哥哥们(🤜)逼跳(🏎)《MAMA》经典动(dòng )作(zuò )，结果(guǒ )忘(😨)动作(🏜)秒变“鸵(👛)鸟式(shì )害羞”；SUHO被(bè(🖊)i )希澈调侃“队长威(wēi )严是(🆙)空气”，全员立刻护(🍐)犊子：(🌧)“我们(men )队长威严是我们给的！” 最后(🐯)全员跳《Love Shot》，把认哥(❔)(gē(🈳) )舞台变成(🍫)演唱会安可(kě )场。
观(guān )众弹幕疯刷：“EXO在认(🍇)哥是把家(jiā(🧝) )搬来录节目吧？(📃)互怼都是爱啊！”
《爬着(🔅)梯子旅(lǚ )行》：团(🔕)综里的(😁)烟(yā(🕔)n )火气(🏋)与(🥒)成长线(xiàn )
团(tuán )综《爬(pá )着(zhe )梯子世界旅行(háng )》，把(🐼)“顶流(🤣)(liú )私生活”拍成“男大学生(📑)春游vlog”！冰岛篇里，灿烈钓(🌑)鱼冻到发抖，却坚持给成员加餐，烤三文鱼(🏹)(yú(🤬) )时全(💜)员欢呼像(🧘)中彩票(piào )；伯贤和(📃)世勋在雪地(dì(🛀) )里打(dǎ )雪(xuě )仗，把D.O.堆成“雪(🐽)(xuě )人版(bǎn )都敬(🍥)秀(🚢)”，D.O.边(👬)拍雪边笑骂(🔗)“你们疯了吗”；SUHO偷偷给成员准备生日(⛽)惊喜，被(🏨)吐槽(💨)“老(lǎ(🤜)o )套但好(🌆)哭”—(😴)—蜡烛(zhú(🧤) )一(🦐)亮，全员抱(bào )成(chéng )一团唱生日(rì )歌(gē )。
粉丝(sī )长(zhǎng )评(🎅)戳心(🛰)：“爬(✏)梯子系列(🚲)让(🚛)我们看到，舞台上的(🚕)神回到生活里，是会(⬅)(huì )为一条鱼欢(⛓)呼、为一场(🌷)雪雀跃的(😹)大男孩们啊。”
跨(kuà )综艺联动：梦幻化学(xué )反应(🕶)制造机
EXO和其他综艺的联动，更是“看点爆炸”！《新西游记》联动特辑，KAI和(🐹)P.O.的(🕌)舞蹈battle，一个(gè ) Sexy一个(🌈)(gè(🖲) )魔性，姜虎(🏧)东笑到拍桌；伯贤和圭贤的“曺酒(🦄)鬼vs边酒鬼”喝酒(🔠)梗，从(🌃)综(🏍)艺(yì )唠(⌚)到(🏤)演唱会，CP粉直接过(🥇)年；《犯人(🎮)就是你》里D.O.客串侦探，推理(lǐ )时逻辑清晰到让PD震(🐡)惊，灿烈搜证时把(bǎ )道(🙇)具当玩(🎼)具，世勋靠“颜值(zhí )破(pò )案”—(🤩)—被嫌疑人夸“长得帅所以信任”，直接(📂)把推理综艺玩成《脸赞的犯人》。
业内评价一针(🕥)见血：“EXO在跨(🥣)(kuà(🤦) )综联动(📺)里(lǐ )，把(🎢)‘(🔘)偶像(🚝)+综艺人(📋)’双(shuāng )属性玩出花，每个(📟)成员都是行(háng )走的看(kàn )点制(🈵)造机。”
十年(🐫)综艺路，团魂是最暖的(de )底色
从竞技综艺的(de )热血对抗，到团综(🏜)的生活(🛡)流治愈，再(zài )到跨综联(lián )动的(🕧)惊喜碰撞(zhuà(🎾)ng )，EXO的综艺名场面里，藏着十年男团(🛺)的鲜活(🎚)生命(🌿)力——是哥哥们(men )互(🤨)怼时的“相爱相(xiàng )杀(🛒)”，是(shì )忙内line闯祸时的“哥哥兜底(dǐ(⏸) )”，更是(shì )舞台(tái )外(🏉)真(🔂)(zhēn )实到能触摸的(de )少年(nián )气。网(⛪)友说(shuō )“看(kàn )EXO综艺(💁)，笑着笑着就哭了，因为(wéi )看到了他们(🛣)把彼(🛷)此活成家人的样子”。这些名场面不止是娱乐(lè(🧝) )，更是韩流顶团“人”气的注(➖)脚(jiǎo )：舞台上(shàng )是光，生(❌)活里是暖，团魂里(🍒)是爱。
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