EXO参加的综艺观后解说：多档综艺里的互动名场面与高光时刻盘点
类型：谍战,恐怖,爱情 / 地区：泰国 / 年份：2014
主演：基努·里维斯,甄子丹,比尔·斯卡斯加德,劳伦斯·菲什伯恩,真田广之,沙米尔·安德森,兰斯·莱迪克,泽山璃奈,克兰西·布朗
导演：马里索尔·阿德勒,安东尼·海明威,斯图尔特·席尔,Hernan Ota?o
更新：2026-04-05
简介：
韩(📑)(há(&
韩(📑)(há(🦌)n )流(🍃)顶(🔘)团EXO闯综艺圈，那叫一个“偶像(🌝)包袱碎(📢)成渣，团(🏃)魂却焊得死”！从《Running Man》被李光洙“坑”到《认(rèn )识(🍤)的哥哥》互怼(🛳)到缺(🤰)氧，再到团综里(😧)把(bǎ )冰岛雪(xuě )堆成(ché(🌻)ng )队友造(🤙)型……十年(🗿)综(😋)艺路，成(🥜)员(🛋)们用“互坑互救+即兴整(zhěng )活(🐐)”，把(bǎ )舞(🌅)(wǔ )台外(🌑)的鲜活日常，变成(🏻)爱丽（粉丝）珍藏(✅)的“快乐密码本”。今天咱就扒一扒那(🚀)些刻(kè )进(😨)DNA的(🔒)互动名场(🚄)面！
EXO成员综艺人设(shè )&标志(zhì )性行为
EXO九(🍙)人（原）在综(🏹)(zōng )艺里的(😩)“反(😔)差(chà )萌”，比舞台灯光还耀眼(🏉)：(🔮)
金(🕎)俊勉(miǎn )（SUHO）：表(biǎo )面是沉稳队(duì(😧) )长，综(🧒)艺(🌸)里秒变“受难(nán )担当”——《Running Man》被推去摸恐怖箱，疯狂(🏫)喊“西八(bā )”的(de )颤抖音(yīn )，让观众笑(xiào )到打鸣；
边伯贤（BAEKHYUN）：看似漫不经(🗃)(jīng )心“皮皮贤”，游(🎢)戏环节(🦓)“胜负(🚦)欲(🤖)开关”一按就疯(🛫)(fē(💡)ng )——《爬着梯子(🥖)旅行》抢烤肉时，方言+高音输出(🎹)直接(jiē )把队(duì )友听懵(🍌)；
朴灿烈（CHANYEOL）(🚚)：(🤵)185大高个偏走(zǒu )“傻白甜”路(🍢)线——《丛林(🚯)的法(fǎ )则》把虫子当(🙌)宠物，却在队友饿肚子时默(mò )默钓(dià(🚄)o )满(🐯)筐鱼投喂；
都(dōu )暻秀（D.O.）(💓)：(📁)冷面主唱私下是“实权(🗞)(quán )忙内”——(🎹)《爬梯子》用眼(🚚)神镇压成(ché(💌)ng )员胡闹，转头(🕷)却给冻僵的哥哥塞暖手宝；
金钟(📲)仁（KAI）：舞台王(wáng )者综(🍉)艺里是“天然(🌟)(rán )懵”——《新西游记》联动(🏦)特辑，把(🌱)“寂静中的呐喊(👴)”玩成肢体(tǐ )喜(xǐ )剧，表情包直接刷屏；
吴世勋（SEHUN）：贵气(📀)忙内爱装酷，《犯人就是你》推理时突然冷笑话(⬛)攻击，怼哥哥“颜值担当不需要脑子”后秒怂躲墙角；(👖)
《Running Man》：团(tuá(👽)n )欺VS团(🎎)宠(chǒng )的竞速(👩)(sù )修罗(✈)场(🆖)(chǎng )
2013年EXO突袭《Running Man》，直(🌷)(zhí )接(🗄)把“偶像vs综艺(🙆)人”的对抗玩成“团内(🈯)互坑大(dà )会(🥓)”！SUHO被李光洙(zhū )“背叛(✔)”后，反(📀)手带成(chéng )员(yuán )套路(🚭)RM全(🗯)员，上(🐀)演“队长(📓)复仇(🆖)记”；伯贤(xián )和HAHA的“声带模仿对决(🚬)”，一个学鸟(🚂)鸣(mí(🎻)ng )一(yī )个学电钻，弹(🗞)幕满屏“笑到缺氧”；灿(📉)烈和(💦)金钟(zhōng )国的(❄)力量battle，185大高个被“能力者(zhě )”公(♋)主抱转(zhuǎ(🚲)n )圈圈，却嘴硬喊“我没输(shū )！”；世勋被宋智(zhì )孝(xiào )“姐姐攻势”直(🌠)击，害羞(xiū )到(🕑)结巴：(😰)“姐…(🍩)姐姐(🤩)要和我(wǒ )一(🚵)队吗？”
网友辣评：“EXO上RM，把偶(💶)像包袱(fú )撕成(chéng )碎片撒欢，团魂(🏚)却(què )在‘你坑我我救你(🍡)’里焊死了！”
《认识的(de )哥(🙋)哥》：互怼(duì )界(jiè )顶流(liú )的脱口秀(🚦)盛(🤙)宴
EXO上《认(👉)(rè(⭐)n )哥》，堪称(😱)(chē(♍)ng )“回自己家唠(🌁)嗑(kē )”！D.O.吐槽伯(📳)贤洗(🧑)澡唱歌像“声(shēng )带练习生（划掉，是练习(xí )失(🥡)败(bài )版）(🐗)”，伯贤当场开麦(💇)飙高音反击(🎏)；KAI被哥(gē )哥(gē )们逼跳《MAMA》经典动(🤵)(dòng )作，结果(guǒ )忘动作秒变“鸵鸟式害羞(xiū )”；SUHO被希澈调(😐)侃“队(duì )长威严是空气(🚝)”，全员立(💕)刻护犊子：“我(🎇)(wǒ )们队长威严是我们给(gěi )的！” 最后全员(yuá(✏)n )跳《Love Shot》，把(🧠)认哥舞(📰)(wǔ(🥚) )台变成演唱会(🍬)安可场。
观众弹幕疯刷：(🤗)“EXO在认哥是把家(jiā(⏰) )搬(bān )来录节目吧？互怼都是爱啊！”
《爬着梯(🏩)子旅行》：团综里的烟火(🚮)气与成长线
团(🎠)综《爬着梯子世界(🍧)旅(🚧)(lǚ )行(háng )》，把(🤚)“顶流私生活”拍成“男(nán )大学生春游vlog”！冰岛(🏯)篇里(🚲)，灿烈钓(diào )鱼冻到发抖，却坚持给成(🌤)员加餐，烤三文鱼时(🌷)全员欢(✌)呼像中彩票；伯贤和世(😪)勋(🥚)在(🏦)(zài )雪地里打雪仗，把D.O.堆(duī )成“雪(🤓)人(😜)版都敬秀”，D.O.边(🦍)拍雪(😂)边笑骂“你们疯了吗”；(🌏)SUHO偷(👌)偷给成员准备生日惊(🛠)喜，被吐槽(cáo )“老套(💉)但好哭”——蜡(😡)(là )烛一亮，全员抱成一团唱生日(🗽)歌。
粉丝(sī )长(🌋)评戳心(🐌)：“爬梯子系列让我(🍾)们看到(🕝)，舞台上的神回(huí(📕) )到生活里，是(📌)会为一条(⏪)鱼欢呼、为一场雪雀跃的大男孩们啊(ā )。”
跨(🤧)综艺(🐷)联动(🎠)：梦幻化学反应制造机
EXO和其他综(👿)艺(🎪)的联动，更(🕌)是“看(🐾)点爆炸”！《新西(xī )游记》联(lián )动特辑，KAI和P.O.的舞蹈(dǎo )battle，一个 Sexy一(💟)个魔(🚑)性，姜虎东笑到拍(pāi )桌(🛁)；伯贤和圭贤(💥)的“曺酒鬼(🎗)vs边(🍹)酒鬼”喝(📝)酒(jiǔ )梗，从综艺唠到(dào )演唱(🐇)会，CP粉直接过年；《犯人就是你》里(lǐ )D.O.客串侦探，推理(lǐ )时逻辑清(qīng )晰到让PD震惊，灿烈搜(🥜)证(zhè(🛒)ng )时把道(🕟)具(⤵)当(dāng )玩具，世勋(xūn )靠“颜值破案”——被嫌疑人(ré(🏄)n )夸(kuā )“长得帅所(🉐)以(🐗)信任”，直(zhí )接把推理综艺玩成《脸赞(zàn )的犯人》。
业(❣)内评价(jià )一针见血：“EXO在(🍳)跨综联(🔅)动里，把(😿)‘偶(🐩)像+综艺人’双(shuāng )属性玩出花(🕔)，每个成员都(dōu )是行走(⚽)的看点(🔶)制(♑)造机(jī(🛃) )。”
十年综艺路，团魂是最(🤡)暖的(🦕)底色(sè )
从竞技综艺(🛒)的热血对抗，到团综的生活流治愈，再到跨综联动的惊喜(xǐ )碰撞(🖨)，EXO的综艺名场面里，藏着十(😥)(shí )年(nián )男团的鲜活生(🏑)命力——是哥哥(gē )们互怼时的“相(xiàng )爱相杀”，是忙(🕴)(máng )内line闯祸(🎮)时的“哥哥兜底”，更(🕹)(gèng )是舞(🌵)台外真实到能触摸的少年气(qì )。网友说“看EXO综(zōng )艺，笑着笑着就哭了(🦖)，因为看到了他们把彼(bǐ )此活(huó )成(chéng )家人的(de )样子”。这些名场面(📈)不止是(shì )娱(📇)乐，更是(❕)韩流顶团“人(🏟)”气的(de )注脚：舞台上(🍐)是(shì )光，生(😺)(shēng )活里是暖，团魂里(🛑)(lǐ )是爱。
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