EXO参加的综艺观后解说：多档综艺里的互动名场面与高光时刻盘点
类型：爱情,悬疑,动作 / 地区：香港 / 年份：2018
主演：布里奇特·埃弗里特,蒂姆·巴格来,詹妮弗·马奇,Barbara Robertson
导演：杰伊·罗奇
更新：2026-04-29
简介：
韩流顶团EXO
韩流顶团EXO闯综艺圈，那叫一个“偶像包袱碎成渣，团(🔜)魂却(què(😪) )焊得死”！从《Running Man》被李光洙“坑”到(🦕)(dà(👤)o )《认识的哥哥》互(🍹)怼到缺(quē(😩) )氧(😯)，再到团综里把冰岛雪堆(🎁)成队友造型……十年综艺(🏷)路，成员们用“互(🤱)坑互救+即兴整活”，把(📨)舞台外的鲜活日常(🌏)，变成(chéng )爱丽(lì )（粉(🚄)丝(🐐)）珍(zhēn )藏的(🚈)(de )“快乐密码本”。今天咱就扒(🍇)一扒那些(xiē )刻进(🌕)DNA的互动名(🏻)场(🦁)面！
EXO成员综艺人(😳)设&标(🗣)志(😽)性行为(wé(🥅)i )
EXO九(🕕)人（原）(⛳)在综艺里的“反差(chà )萌”，比舞台灯光还耀眼：
金俊勉（SUHO）：表面是沉稳队长，综(zōng )艺(🥜)(yì )里秒变“受难(nán )担当”——《Running Man》被推去(🌖)摸(mō )恐怖箱，疯狂喊“西(🎬)八”的颤(⛰)抖音，让(🍀)观众笑到打鸣；
边(🎢)伯贤（BAEKHYUN）：看(😅)似漫(📐)(mà(🐒)n )不经(⛷)心“皮(😀)皮贤”，游(yó(👆)u )戏环节“胜负欲开(kāi )关”一(💧)按就(🐜)疯(🛹)——《爬着梯子旅行》抢(🔔)烤(🌷)(kǎo )肉时(㊗)，方言+高(👵)音输出直接把(🍐)队友听懵；
朴灿(🛋)烈（CHANYEOL）：185大高个偏(🔍)走“傻白甜”路线(xiàn )——(🕗)《丛林的(⏬)法则》把虫子当宠(🌇)物，却在(zài )队(🚜)友饿肚(😯)子时默默钓(🔤)满筐鱼(yú )投喂；
都暻秀（(😭)D.O.）：冷面主唱(🎤)私下是“实(🥩)权(🔙)忙(máng )内”——《爬梯子》用眼(😖)(yǎn )神镇压成员胡闹，转头(🧞)却给冻僵(jiāng )的哥哥塞暖手宝(🦏)；(🌆)
金钟仁(rén )（KAI）：舞台王(📤)者(🏵)综艺里(lǐ )是(🛥)(shì )“天然懵”——《新西游(yóu )记》联动(🤴)(dòng )特辑，把(😤)“寂(🍫)静中的呐喊”玩成肢体喜(⚓)剧(⛵)，表(🌇)(biǎo )情包直接刷屏；
吴(🏻)世(⏩)勋（SEHUN）：贵气忙内爱装酷，《犯人就是你》推理时突然冷笑话攻击，怼哥哥“颜(🗾)值(zhí )担当(dāng )不(🍃)需要脑子”后(🎇)秒(miǎo )怂躲墙角；
《Running Man》：团欺VS团宠的竞速修罗场
2013年EXO突袭《Running Man》，直(👊)接把“偶(🍌)(ǒu )像vs综(🙅)艺人(rén )”的对抗玩成(🕖)“团(🍒)内(nèi )互坑大会(huì )”！SUHO被(bèi )李光(🚬)洙“背叛”后，反手(shǒu )带成员套路(lù )RM全员，上(shàng )演“队长复仇记”；伯贤(🍅)和HAHA的“声带模仿对决”，一个学鸟鸣一(yī )个学电钻，弹(🌺)幕满屏“笑到(dào )缺(⏮)氧”；(🥀)灿(🚪)烈(liè(🕎) )和金钟国的力量battle，185大高个被“能力(lì )者(zhě )”公主(❗)抱转圈圈(🔥)，却嘴硬喊“我没输！”；世(🕣)勋被宋智孝“姐姐攻势”直击，害(💱)羞到结(😷)巴(🎄)：“姐…姐(🗣)姐(jiě )要和(hé )我一队吗(ma )？”
网(wǎng )友辣评(🌺)：“EXO上RM，把偶像包袱撕成碎片撒(sā )欢，团魂却在‘你坑我我救你’里焊(👙)死了(📦)(le )！”
《认识的哥哥》：互怼界顶流的脱(tuō )口(😧)秀盛(⛔)宴
EXO上《认(rèn )哥》，堪称(🥡)“回自己家(jiā(🙉) )唠嗑”！D.O.吐槽伯贤洗(🐫)澡唱歌像(❌)“声带练(🙄)习生(🕚)（划掉，是练习失败(bà(🍫)i )版）”，伯贤当场开(🏰)(kāi )麦飙高音反击；KAI被哥哥(gē )们逼跳(➿)《MAMA》经典动作，结果(🌘)忘动作秒变“鸵鸟式害(🗞)羞(xiū )”；SUHO被希澈调侃(💶)“队(🤽)长威严是空(😙)气(🌁)”，全员(yuán )立刻(💮)护犊子：(🔃)“我们队长威严是我们给的！” 最(zuì )后全员跳《Love Shot》，把(🌛)认哥(🌛)(gē )舞台(tái )变(biàn )成(ché(💈)ng )演(🔼)唱会(huì )安可(kě )场。
观众弹幕(✔)(mù )疯刷：“EXO在(zài )认哥(Ⓜ)是把家搬来(🛄)录(lù )节目(mù )吧？互怼(🌦)都是爱啊！”
《爬着梯子旅行》：团综里的烟火气(🤡)与成长线
团综《爬(pá )着梯子世界旅行》，把(🔝)“顶流(liú(💪) )私生活”拍成(➕)“男大学(🥊)(xué )生(shēng )春游vlog”！冰(🏞)岛篇里(🏮)，灿烈(🤽)钓鱼冻(🈳)到发抖，却坚持(chí )给成员加餐，烤三文鱼时全员欢呼像中彩票(piào )；伯贤(xián )和世(🛅)勋在雪(🧘)地里打雪(♍)仗，把D.O.堆成“雪人版都敬秀”，D.O.边(🚘)拍雪(✖)边(♏)(biān )笑骂“你们疯了吗”；SUHO偷偷给(gěi )成员准(💪)备生日惊喜(🌕)，被(bè(💷)i )吐槽(cáo )“老套但好(hǎo )哭(🐫)”——蜡烛一亮，全员抱成(chéng )一团唱生(💬)日(🍀)歌。
粉丝(⛔)长评(🤦)(píng )戳心：“爬梯(tī )子系列让我们看到，舞台上(shàng )的(🧛)神回到生活里，是(🐻)会(⛅)为一条(tiáo )鱼(yú )欢呼(hū(🏯) )、为(⤵)一场雪雀跃的大(🌐)男(🕯)孩(hái )们(🌔)(men )啊。”
跨综艺联动：(📸)梦幻(🥙)化学反应制造机
EXO和其他(tā )综艺的(de )联动，更是“看点爆(📁)炸”！《新西(🗻)游记》联动(dòng )特辑，KAI和P.O.的舞蹈battle，一个 Sexy一个魔性，姜虎东笑(xiào )到(😙)拍(👅)桌；伯贤和圭贤的“曺酒鬼vs边(💭)酒鬼”喝酒(🐐)梗，从综艺(🕷)唠(👉)到演唱会，CP粉(🏩)(fěn )直接过年；《犯(🥒)人就是(shì )你》里D.O.客串侦(🔫)探，推理(🚨)时逻辑(✝)(jí(👾) )清晰(🔗)到让PD震惊，灿烈搜(❣)(sōu )证(🤶)时(shí )把道具(jù )当玩具，世勋(xū(🎫)n )靠“颜(🐱)(yán )值破案(🔗)”——(😍)被嫌疑(🕐)(yí(😁) )人(rén )夸“长(🛰)得帅所以信(🗑)任(rèn )”，直(zhí )接把推理综艺玩成《脸赞的(🚅)犯人(rén )》。
业内评价一针(🕺)见血：“EXO在(🚒)跨综联(🚟)动里，把‘偶(🗒)像+综艺人’(🕛)双属(shǔ )性玩出花，每(📳)(měi )个成员都是行(háng )走的(🗳)看(🏧)点制造机。”
十年(nián )综(zōng )艺路，团魂(hún )是最暖的底色(sè )
从竞技综艺的热血(🌿)对抗，到团(tuán )综的生(shē(❄)ng )活(🌗)流治愈，再到(🏑)跨综联动的惊喜(👷)碰撞，EXO的综艺名(🆖)场面里，藏着(✳)十年男团(✉)(tuán )的鲜活生命力——是哥哥们互怼时的“相爱(🌿)相杀”，是忙内line闯(🔹)祸时的“哥(✋)哥兜底(🛁)”，更(🐂)是舞台外(😲)真实(🙂)到能触(chù )摸的少(😼)(shǎ(⛄)o )年气。网友(🕉)说“看(🖱)EXO综(🐳)艺(📊)，笑着笑着就哭了，因为看到了(le )他们把彼此活(huó )成(chéng )家人的样子(🤣)”。这些(🎲)名(🏨)场面不(🕊)止是(🕝)娱乐(lè )，更是韩(🏔)流顶(😚)团“人”气的注脚(jiǎo )：舞台上是(⏱)光，生(🔨)活里是暖(🎁)，团魂里(🍢)(lǐ )是爱。
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