EXO参加的综艺观后解说：多档综艺里的互动名场面与高光时刻盘点
类型：动作,谍战,喜剧 / 地区：韩国 / 年份：2023
主演：杰弗里·多诺万,麦卡德·布鲁克斯,卡穆琳·曼海姆,休·丹西,奥德娅·哈尔维,萨姆·沃特森
导演：Calvin Morie McCarthy
更新：2026-04-30
简介：
韩(❣)流顶团
韩(❣)流顶团EXO闯综艺圈，那叫(🥎)一个“偶像包袱碎成(chéng )渣(zhā )，团魂却焊得(dé )死”！从(🍖)《Running Man》被李(🙊)光洙“坑”到《认识的哥哥》互怼(✳)到缺氧(🃏)，再到(🛶)团综里(lǐ )把(bǎ )冰岛雪堆成队友造型……(📻)十(🛶)年(nián )综艺路(💓)(lù )，成(ché(🧚)ng )员们用“互坑(🥫)互(👡)救+即兴(🎤)整活”，把舞台(😰)外的(🦖)鲜活日常，变成爱丽（粉丝(🐍)）(🏉)珍藏(♍)的“快乐密码本”。今天咱(👺)就扒一扒那些刻进DNA的互动名场(chǎng )面！
EXO成员(yuán )综艺人设&标(😹)志性行为
EXO九(🚞)人（原）在综艺里的“反差萌(méng )”，比舞台(tái )灯光还耀眼：
金俊勉（SUHO）：表面(👎)是沉稳队(😫)长(zhǎng )，综艺里秒(miǎo )变“受难担当”——《Running Man》被推去摸恐怖箱，疯狂喊(🥔)“西八”的颤抖音，让观众笑到打鸣；
边(biān )伯贤（BAEKHYUN）：看似漫不经心“皮皮(🙏)贤”，游戏环节(🚬)“胜负欲开关”一(🕗)按就疯—(🥙)—《爬着梯(🚾)子旅(🏁)行》抢烤(kǎo )肉时，方言+高(🏄)音(👙)输出(chū )直接把队友听(💈)懵；
朴(pǔ(🍥) )灿(càn )烈(🤹)（CHANYEOL）：185大(🚌)(dà )高个偏走(zǒu )“傻白甜(👨)”路线——《丛林(lín )的法则》把虫子当(dā(🎮)ng )宠物，却(🐓)在队友饿肚子时默(🙃)默钓满筐鱼投喂；
都暻秀(🏞)（D.O.）：冷(🐷)面(👻)主唱私(🌨)下是“实权忙(🌑)内”—(👓)—《爬(pá )梯子》用眼(🍝)神镇(zhèn )压成员胡闹，转头却给冻僵的(🛎)哥哥塞暖(🆚)手宝(🥒)；
金钟仁（(🛅)KAI）：舞台王(⛺)者综艺里是“天(🚒)然懵(😙)”——(😼)《新西游记》联动特辑，把“寂(🔧)静中的呐(🤳)喊”玩成肢体喜剧(⬜)，表情包直接刷屏；
吴世(🏈)(shì )勋（SEHUN）：贵气忙内(nèi )爱装酷(❗)，《犯(🐄)人就(🍒)是你》推(tuī )理时(🦌)突然冷笑话攻击，怼哥哥“颜值担当不(🙁)需要(🎡)(yào )脑子”后秒怂躲(duǒ )墙角；
《Running Man》：团欺VS团宠的竞(♈)(jìng )速(sù )修罗(🚬)场
2013年EXO突袭《Running Man》，直接把(bǎ )“偶(😹)像vs综艺人”的对(🙅)抗(🚦)玩(🐸)成“团内互坑大会”！SUHO被李光洙(🤰)“背叛”后(🎬)，反(🐜)(fǎn )手带成(chéng )员套路(🕋)RM全(🤲)员，上演“队长复仇记”；伯贤(📑)和HAHA的“声带模(🏷)仿(fǎng )对决(💖)”，一个(gè(🧘) )学鸟鸣一(📆)个学电钻，弹幕满屏“笑到缺(quē )氧”；(🌦)灿烈和(⛴)金(✉)钟(zhōng )国的力量battle，185大(🏂)高个被“能力者(zhě )”公主抱转圈圈(🚵)，却嘴(zuǐ )硬喊“我没输！”；世勋(xūn )被(bèi )宋智孝“姐姐(🦊)攻(🔨)势”直击，害羞到(🐆)结巴：“姐…姐姐要和我(✅)(wǒ )一队吗？”
网友辣(🔙)评：“EXO上(shàng )RM，把偶像(🙊)包袱(📃)撕成(🦁)碎片撒欢，团(🐾)魂却在(🐟)(zài )‘你坑(kēng )我(🧦)我救你(🚑)’里焊(hàn )死了！”
《认(📓)识的哥哥》：(🏀)互怼界顶流的脱口(kǒu )秀盛宴
EXO上(shàng )《认哥(🤶)》，堪称(🏧)“回自己家唠嗑(kē )”！D.O.吐槽伯贤洗澡唱歌像“声带练习(xí )生（(👆)划掉，是练习失败版(bǎn )）”，伯(🈺)贤当场(chǎng )开麦飙(biāo )高音(yīn )反击(🔎)；KAI被哥哥们(men )逼(🤡)跳《MAMA》经典动作，结果(guǒ(🥛) )忘动作(zuò )秒(miǎo )变(🎺)“鸵鸟式害羞”；SUHO被(🗳)希(🗝)澈调侃“队(duì )长威严(📍)是空(kōng )气(qì )”，全(🌑)员立刻护犊子：“我们队(duì(🦉) )长(zhǎng )威(📖)严是我们(men )给的！” 最后全员(yuán )跳《Love Shot》，把认(📬)哥舞台(tái )变成演(yǎn )唱(🦆)会安(📫)可场。
观众弹(⭕)幕(👆)疯(😦)刷：“EXO在(📰)认哥是(shì )把家搬来录节(🤧)目吧(ba )？互怼(duì )都是爱啊！”
《爬着梯子旅(🗓)行》：团综里的烟(🐧)火气与成(🐛)(chéng )长线
团综《爬着梯子世界(jiè )旅行(háng )》，把“顶流私生活”拍成“男大学生春游vlog”！冰(⛱)岛篇(🖥)里(lǐ )，灿(càn )烈钓鱼冻到发抖，却坚持给成(chéng )员(😠)加餐，烤三文(🍻)鱼(yú )时全员(🚢)欢呼像中彩票；(🐱)伯贤(🌁)和(🏇)世勋(🆔)在雪地里打雪仗，把D.O.堆(🈁)成“雪人版都敬(👃)秀(🚂)”，D.O.边拍雪边笑(xiào )骂“你(nǐ )们(📄)疯了吗(🍍)”；SUHO偷偷给成员准备生日惊喜，被(bèi )吐槽“老套但(dà(📟)n )好(hǎo )哭”—(⌚)—蜡烛(🕸)一亮(🚽)，全员抱成一团唱生日歌(🚶)。
粉丝长评(📘)戳心：“爬梯子系列让我们看(kàn )到，舞台上(🍃)的(💸)神回到生活里(🚷)，是(🗞)会(huì )为一条鱼欢呼、为一(yī )场雪雀(què )跃的大男孩(hái )们(🚥)(men )啊(ā )。”
跨综艺(💟)联(⏱)动(🕚)：梦(🐲)幻化学反应(yīng )制造机(🧝)
EXO和其他综艺(yì )的(🖋)联动，更是(🌗)“看点爆炸”！《新(xīn )西游(😗)记》联动特辑(jí(🕠) )，KAI和(🔘)P.O.的舞蹈(🛣)battle，一个 Sexy一(🏩)个魔(🚀)性，姜虎东笑到拍桌；伯贤(🥂)和圭(guī )贤的“曺酒(👯)鬼(guǐ )vs边酒鬼”喝(🏖)酒(🔳)梗，从综(♈)艺(👛)唠到演唱会，CP粉(🌅)直(zhí )接过年；《犯(🌒)人就是(😮)你》里D.O.客串侦探，推理时逻辑清晰到让PD震惊，灿烈搜证时把道(🥈)具当玩具，世(🐰)勋靠“颜值破案”——被嫌疑(yí(🙅) )人夸“长得帅所(🏄)以信任”，直(❇)接把推理综艺玩成《脸赞(zàn )的犯人》。
业内评价一针见血：“EXO在跨综联动(dòng )里(lǐ )，把(bǎ )‘偶像+综艺人(rén )’双属性玩出花，每个成员都是行(🍏)走(🔙)的看点(🧗)制(📌)造机(✂)。”
十年综艺(yì )路，团魂是最暖(💼)(nuǎn )的(🗽)底色
从竞技综艺的(🏓)热血(〰)对抗，到团综的生活流治愈(🕓)，再到跨综联(lián )动的(🐝)惊喜碰撞，EXO的综(🥈)艺名场(chǎng )面里，藏着十年男团的鲜活(🏖)(huó )生命(🤥)力——是哥哥们互怼时的(de )“相爱相杀”，是忙内(nèi )line闯祸时的“哥(🤲)(gē )哥兜底”，更是(🚺)舞(💒)(wǔ )台外真实到能(🌜)(né(🚪)ng )触(🥐)摸(🏌)(mō )的少(shǎo )年气。网友说“看EXO综(zōng )艺，笑着(zhe )笑着就哭了(le )，因为看到了他们(⛺)(men )把(🥗)彼此活成(💢)家(🚴)(jiā )人的(🏙)样子”。这些名(🌳)场面不止是娱乐，更是韩流(🤖)顶(dǐ(🙉)ng )团“人”气的注脚：(🐸)舞台上是(shì )光，生(shēng )活(huó )里是暖(nuǎn )，团(tuá(🏍)n )魂(🤘)里(🆒)是爱(🚁)。
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