EXO参加的综艺观后解说：多档综艺里的互动名场面与高光时刻盘点
类型：言情,动作,爱情 / 地区：美国 / 年份：2022
主演：Sian Altman,尼科拉·赖特,Daniel Godfrey,Leah McInnes,Stephen Stale
导演：Robert Cohen,莱南·帕拉姆
更新：2026-03-29
简介：
韩流顶团EXO
韩流顶团EXO闯综艺圈，那叫一个“偶像包袱碎成渣，团魂却焊得死”！从《Running Man》被李光洙“坑”到《认(🤕)识的哥哥》互(👺)(hù )怼(duì )到(🔛)缺氧，再到团综(💱)里把冰(bīng )岛(🛀)雪(xuě )堆成队友造型(💩)……(💕)十年(😼)综(🛍)艺路，成员们用“互(🤹)坑互救+即兴整活”，把舞(🎒)台外的(🤓)鲜(xiān )活日(🐷)(rì )常(cháng )，变成爱丽（粉(fěn )丝）珍藏的“快乐密码本(😻)”。今天咱就扒一扒那些(🎆)刻进DNA的互动名场面！
EXO成(🎍)员(🖨)综艺人设&标志性(🥞)行为
EXO九人（原）在综艺(🌈)里的“反差萌”，比舞台灯光还耀眼：
金俊勉（SUHO）：表面(🅱)是沉稳队长(zhǎng )，综艺里秒变“受难担(dān )当”——《Running Man》被推去摸恐怖箱，疯(🎾)狂喊“西(🌽)八(🏊)”的(⬅)颤抖(dǒu )音，让观(guān )众(zhò(🛫)ng )笑到(✳)打鸣(🚭)；
边伯贤（(🐨)BAEKHYUN）：看似(🦁)漫不经心“皮皮贤(xián )”，游戏(📖)环(huán )节“胜负欲开关(guān )”一按就疯(🚲)——《爬着(😅)梯子旅(🐵)行(háng )》抢烤肉时，方言+高(🍭)音输出(🤛)直接把(bǎ )队友听(tī(🎎)ng )懵；
朴灿烈(liè )（CHANYEOL）：185大(dà(🍵) )高个偏走“傻(🚜)白甜”路(lù )线——《丛(🏈)林的法(📔)则》把虫子当宠物，却在队友饿肚子时(📋)默默钓(🏤)满筐鱼投喂(wèi )；
都暻秀（D.O.）：冷面(miàn )主(🙌)唱私下是“实权忙内(nè(🔨)i )”——(📛)《爬梯子》用(➗)眼神镇压成员胡闹，转头却给冻僵的哥(gē(🤺) )哥塞暖(nuǎn )手宝；
金(😛)钟仁（(🤹)KAI）：舞台王者综艺(🥃)里是“天然懵”——(♊)《新西游记》联动特辑，把“寂静中(♟)的(de )呐(🐲)喊”玩(🥑)成(chéng )肢体喜(xǐ )剧，表情包直接刷屏；
吴(wú )世(shì(😪) )勋(➖)（SEHUN）：贵气忙(má(🏷)ng )内(🉐)爱装酷，《犯人就(jiù(🔕) )是你》推理时(🗳)突然冷笑话(huà )攻击，怼哥哥“颜值担当不需要脑子”后秒怂躲墙角；
《Running Man》：团(😬)欺(💋)VS团(🐖)宠的竞速(🔭)修(🙇)罗(📪)场
2013年EXO突袭(🏣)《Running Man》，直接(🐂)把(🌰)“偶像(xiàng )vs综艺(yì )人”的对抗玩成“团内(🆑)互坑大会”！SUHO被(🔠)李光(guāng )洙(🦀)“背(🛡)(bèi )叛”后，反手带成员套路RM全员，上(🎀)演“队长(🧚)复仇(chóu )记(🐚)”；伯贤和(🐮)HAHA的“声(😃)带(🥃)(dài )模仿(🏪)(fǎng )对决(jué )”，一个学鸟鸣一(yī )个学(🙆)电钻(zuàn )，弹幕满屏“笑到(dào )缺氧(👧)”；(😟)灿烈(📱)和金(jīn )钟国的(🈯)力(lì(📝) )量battle，185大高(🛷)个(👯)被“能力者”公主抱(🍒)转圈(🆗)(quān )圈，却嘴(🚢)硬喊“我没输！”；世(🔩)勋(🎖)(xūn )被宋智孝“姐姐(jiě )攻势”直击，害羞到结巴(🔺)：“姐…(📹)姐姐要(🤡)和我一队吗(🔬)(ma )？”
网(wǎng )友(yǒu )辣评：“EXO上RM，把(🏕)(bǎ )偶像包袱撕(💗)成碎片撒欢，团(🤷)魂却在‘你(🧤)坑我我(wǒ )救(jiù )你’里焊死了！”
《认识(shí )的哥哥》：(🥕)互怼界顶流的脱口秀盛(🏔)宴(🛫)
EXO上《认哥》，堪(🤪)称“回自(🌾)己家(jiā )唠(lào )嗑(kē )”！D.O.吐(💖)槽伯贤(xián )洗(😈)澡唱(😫)歌像“声带练习生（划掉，是练习失败(🌟)版）”，伯贤(🌭)当场开麦(mài )飙高(🕘)音反击(jī )；KAI被哥哥们逼跳《MAMA》经典动作，结(jié )果忘动(🚣)作秒(miǎo )变“鸵鸟(💁)式害羞”；SUHO被(🤠)希澈调侃(kǎn )“队(😨)长威(🐕)严是空气”，全(♌)(quán )员立刻护犊(🍕)子：“我(🎪)们队(duì(🌌) )长威严是我(🏝)们(men )给的！” 最(🌜)后全员(yuán )跳《Love Shot》，把认(👧)哥舞台(📚)变成演唱会安可场(🙀)。
观众弹(🤗)幕疯刷：“EXO在认哥是把家搬(bān )来(🖌)录节目吧？互怼都是爱啊！”
《爬(pá )着梯子旅行》：团综里的烟(yān )火气与成长线
团综《爬着梯子世(⤵)界旅行(👮)(háng )》，把(💫)“顶流私(sī )生活”拍成“男大学(xué )生(🙉)春游(📛)vlog”！冰(🎈)岛篇里，灿烈钓鱼(🌱)冻(🎙)到(🥔)发抖，却坚(jiān )持给成员(yuán )加餐，烤三文鱼时(shí )全员欢呼像中彩票(pià(🍚)o )；伯贤和世勋在雪地里打(dǎ )雪(🈳)仗(🧤)，把D.O.堆(👀)成“雪人(🍽)版都敬秀”，D.O.边(🎋)(biān )拍(😩)雪(⏪)边笑(xià(⏸)o )骂(🈂)“你们疯了吗”；SUHO偷偷给成员准备生日惊喜，被(bèi )吐槽“老套但(🤐)好哭”—(🔘)—蜡烛一亮，全(💄)员抱成一团唱生日歌。
粉(fěn )丝长(🚘)(zhǎ(🐷)ng )评戳心：“爬(🍤)梯子系列让我(wǒ )们看到，舞台上的神(shén )回到生活里，是会(huì )为一条(🗒)鱼欢呼、为一(➿)场雪雀跃的大男孩(hái )们(men )啊。”
跨综艺联动：(😕)梦(🌌)幻化学(xué(🚵) )反应制(🏠)造(zào )机
EXO和其他综艺(yì )的联动，更是“看点爆炸”！《新西(🆗)游记》联(💋)动特辑，KAI和P.O.的舞蹈battle，一个 Sexy一个(🤹)(gè )魔性(xìng )，姜(🎹)虎东笑到拍桌；伯贤和圭(🎂)贤的“曺酒(🚑)鬼vs边酒(🙋)鬼”喝酒梗，从(🐨)综艺唠(🌂)到演唱会，CP粉直(zhí )接过年；《犯人就是你(🙍)》里D.O.客串侦探(tà(🥀)n )，推(🤛)理时逻辑清(😥)(qīng )晰(xī )到(🚹)让PD震惊，灿(càn )烈搜证(zhèng )时把道具当(dāng )玩具，世勋(xū(🎰)n )靠“颜(yán )值破案”——被嫌疑人(💬)夸“长得(⛺)帅所以信(📗)任”，直接把推理综艺玩成(🏀)(ché(🍨)ng )《脸赞(zàn )的犯人》。
业内评价一针(🚥)见血(🥉)：“EXO在跨综联动(dòng )里(➗)，把‘偶像+综艺人(ré(👟)n )’(👎)双属性(Ⓜ)(xìng )玩出花，每个成(chéng )员都是行走的看点(😟)制造机。”
十年(nián )综艺路，团魂(hún )是最暖的(de )底色
从竞技综艺的热血对抗，到团综的生(shēng )活(😳)流治愈，再到跨综联(🏮)动的惊喜碰(🍪)撞(💲)，EXO的综艺名(🗡)场面(miàn )里(lǐ )，藏着十年男团的鲜活生(⛰)命力——(📄)是哥哥们互(🍳)怼时的“相爱相杀”，是(📛)忙内(🎨)line闯祸时的“哥哥(gē )兜底”，更是舞台外真(🔀)实到(🍲)(dào )能触摸的少年气。网友说“看(😢)EXO综艺，笑(🦊)着笑着就哭了(🦖)，因(🆖)为看到了他们把彼此活成(🏽)家(jiā )人(🏦)(rén )的样(🚶)子”。这(🐇)些名(✅)场面不(🎋)止是娱乐，更(⛎)是(🍓)韩流顶(🌺)团“人”气(🤭)的注(🤶)脚：舞台上是光，生活(🖱)里是(❓)暖，团魂里是爱。
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